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コーチング

10年後の私 自分が好きな自分になる

昨日、本選びから10年後の私について考えてみました。

やはり、そこの根底にあるのは、自分が好きな自分であること。

そこをたどると、

自分自身を大切にしながら、相手の幸せを考えている自分でいること、だと感じました。

  1. 相手の幸せを考えている私でいる
  2. 私の心や体の安定、取り巻く環境の安定
  3. 両輪

現在、自分のことが好きな時もあるし、そうでないときもあります。

相手の幸せを考えている私でいる

私の10年後も、もっともっと先の(予定では50年後)私の亡くなるとき、

そのとき、私は自分のことを好きでいたいんです。

そして、

私の近くには家族や大好きな人たちがいる風景になっています。

やはり、周りの人たちあっての自分です。

だから、私の好きな自分というのは、相手の幸せを心から望み応援している自分です。

相手の幸せを心から応援し、そのための行動をすることの大切さを、コーチングを学ぶことで実感できるようになってきました。

私の心や体の安定、取り巻く環境の安定

相手の幸せを考え、その夢を応援する自分でいられるには、何が必要でしょうか。

それは、

  1. 心と体の健康
  2. 私をとりまく環境の安定

そうなんです。

私自身が健康でいること、環境が安定していること、自分が好き学校の新入生の私には大切だと思いました。

両輪

自分自身を大事にし、経済的にも住環境などもすっきり安定させる。

もう一方で、周りの人の幸せを応援する行動をする、

この両輪を回すことが相乗作用になって、自分を好きな自分でいられるのだと感じました。

最初は、自分を大切にしてから、相手のことを大切にできるのかなと考えていました。

書き進めていたら、そう、どちらも一緒にしていけばいい!!と気づきました。