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コーチング

私のなりたい私

今、ドリームツリーというのを作り始めています

私のなりたい私になるために。

そのために夢をたくさん書くのです。

お金の心配をしなくてもいいし、時間もたっぷりある。

仕事や家族や色んな縛りを全部うち払った、そんな状態の私が何を望んでどんな風になりたいと思っているのかを考えるのです。

私のやりたいことは…

外の風を感じながら、ウッドデッキで美味しいお茶を飲む。

家族と一緒に微笑みながらお菓子を食べる。

孫を思いっきり抱っこする。

動物園へ、孫と一緒に出かける。

ハワイのホテルのプールで1日ぷかぷかと過ごす。

ハワイで日陰の中で一日中好きな本を読んで、カクテルを飲みながら朝から晩まで過ごす。

ラジオを音楽を聴きながら好きな本を読んで寝そべっている。

何かやり切ったあとというのも大事なのかもしれません。

音、というのも、私の大事ポイントかもしれません。

そして、本。

本で楽しんで、本に助けられ、囲まれているのがすきで

何か食べて飲んで、本を読む、そして他の家族、それからゆったりとした風を感じる場所

私の幸せな時間です。

そして、役に立ちたい

産んでもらったのだから、大事に育てられたのだから、私という存在が何かの役に立って終わるということをしたい。

それが自分の名誉、というわけではなくて、自分にとって、とても心地の良い幸せを感じるからです。

ただ、誰かの幸せのお手伝いができたんだなと、すごく心地いい幸せな微笑みに満ち溢れる、ただそれだけ、です。

人と比べて何かというわけではなくて、ただ心地よさを感じたい、風のように。

誰かが笑っていてくれたら、私も微笑んで楽しくなる。

誰かと手を繋いだら、私もその暖かさに心があったまる。

誰かを力付けることができたなら、その人の喜びが私の喜びになる。

報酬ではない。

心地よさをもらう。

結局は自分の為になるのですね。

私自身のために、そして、誰かのために、社会のために役立つ自分になる。

代わりにみんなの微笑みやあったかさをもらって、心地よく幸せな気持ちでいっぱいになる。

そして、その土台には、安心安全な場所ある必要があります。

家でいったら、基礎工事です。

その上でしっかり立っていられるように、経済的な基盤、自分の精神的な基盤、自分の健康、

そして、自分の周りの環境、つまり、家族の健康、

それらを基礎としてしっかり土台を固めます。

そうしたら、この20年でなっていたい自分の姿や環境がわかります。

今から10年後の姿は?

1年後の姿は?

そのために、何をしたらいいでしょう。

それがドリームツリーです。

もう、考えないと、時間はすぎていきます。

逃げないでごまかさないで考えてみようと思います。