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コーチング

優先順位付けが上滑りしてました

もう、棺桶に足を入れてるんだから、優先順位付けないと!

という話を聞いてからすでに1ヶ月。

また、その優先順位付けって大事!って何度も何度も何十年も聞いたり言ったり。

その都度、そうだ!そうだ!と思っていましたが、ずっと上滑りしていました。

仕事、子どもの用事、家族の用事、人との約束、を優先。

大事なことを見ないようにしていました。

大事なのは分かってたけど、自分で自分をしばってたかも。

分かってたけど、二の次にしなきといけない、って勝手に考えようとしていたかも知れません。

特に今、大事にしたいことは、私を、大事にすることを優先することです。

だから、優先します。

私を大事にすることは、周りの人を大事にすることに繋がりますから。

まずは、心の健康。

大好き、やりたい!っ思うことをしてみる。

出来るように、環境を整える。

次に体の健康。

睡眠と運動。

今が1番若い自分だから、美しくいられるように整える。

明日はいい日だそうです。

幸せになる選択を、ひとつずつしていきます。

順位を付けなくても生きていられてるので、