私の口癖らしいのですが。
突然、「しまった！」と口走ってしまうのです。
周りの家族は、かなりドキッとするらしいです。
夕ご飯の支度をしながら、「あっ、しまった！」は本当によくあります。
実は、この「しまった！」と大きく叫んでしまうのは、『優秀な私』でいなくては！と、意識しているからなのだそう。
確かに、頭がもっとよくなりたい、もっと人から立派な人だと思われたい、なんて、思っていることよくあります。
現実とのギャップに辛くなることも。
この、原理を知る前に、家族に言われました。
その「しまった！」は怖い！！と。
何気なく口癖のようになっていて、そんなに、人に迷惑をかけているとは思っていなかったです。
その時、娘がある提案をしてくれました。
「しまった！」ではなくて、「おっと まちがい」と言ったらどうかなと。
この「おっと まちがい」はエゴン・マーチセン著、松岡享子訳の『さるのオズワルド』の中で何度もでてくるフレーズです。
その時は、そんなふうになかなか言えないよ、と思ったのですが、これがなかなかいい。
「おっとまちがい」と言った時点で、肩の力が抜けていますから。
自分が優秀かどうか、そんな次元ではなくなっています。
「あらあら まちがえちゃったわ」ぐらいの、あらあら言葉です。
私の大きな課題の、肩の力を抜くことは、この「おっと まちがい」と唱えるだけで、解消できそうです。
この、たのしいフレーズを使うことを提案してくれた娘に、感謝です。
※『さるのオズワルド』、おススメです。
楽しい言葉遊びもありながらも、自分や仲間を大切にするために、がんばって勇気をだした子ザルのお話です。
私、大好きです。
