毎日小さな事や大きな事で、色々胸がぐっと押し付けられるような嫌な辛い出来事があります。
自分の言った言葉がうまく伝わっていなかったり、そのために誤解を受けたりとか。
また、ちょっと料理の下ごしらえを端折ってしまっただけで、出来上がりが随分残念に変わってしまって悔やむとか。
SNSを見ていて、また睡眠スコアは今日も遅くなる悪くなるってわかってるのに、寝るのが遅くなってしまった時とか。
まだまだ子供！と思っていた娘に、びっくりするような指摘を受けて、じたばたしてしまうとか。
そんな日常で、思い悩み、ぐるぐるぐるぐる回ってしまって出口を見つけられない時、こんなことを考えればいいってコーチングで習いました。
もしあなたに時間が無限にあったとしたら、本当は何がしたいのですか？って。
うんそうそう、私は360度見渡す限り、自然が見えるところで思いっきり走ってみたい。
そしてそこで美味しいコーヒーを、家族で飲めたら最高。
ゆったりと自分を見つめる時間が私には必要なんです。
またお金が無限にあったら何をする？
なんにも心配事がなくなる気がする。
やっぱり家族みんなで360度見渡せる自然の場所で楽しい時間を過ごして、バカな話をしあって騒ぎたい。
私には、馬鹿になっておしゃべりできる家族が大事なんです。
ぐるぐる回って抜けられないような迷宮入りの自分の課題に、曇の中からぽっと顔を出す太陽のように、何か見つけられることがあります。
自分が本当にしてみたかったことを考えているときは、斜め上を見ているんじゃないですか？
今まで、下向きの目線だったでしょ。
一緒に探すお手伝いをしますね。
時間がもったいないじゃないですか。
本当にしたい、願っていることに向かって、一歩でも二歩でも進みませんか。
