人生100年時代。
私が過ごせる予定の時間は40年＋α。
そう考えると、まだずいぶん時間があるように思えてほっとする自分がいます。
これからの10年の時間の使い方が、そのあとの30年を左右するのかなと思います。
今まで以上に、健康について意識する10年間にしていきたいと思います。
健康を損なうと、その回復にとてもたくさんの時間とお金が必要になってきます。
また、今までとは違い、そのために命に係わるというリスクも増えてくる年代にさしかかりました。
また、身体的に健康を損なうと、精神的にもダメージがくるでしょう。
時間はこれから、今まで以上に効率的に使う必要がありそうです。
今までの人生の集大成の時間です。
そして、さらに新しいチャレンジもしていきたいと思います。
自分の人生の究極の目的は、私が生きてきたことで、この世界が少しでも有益になること。
ほんの1ミリでもいいです。
いや、本当はたくさん有益になってほしい。
私の名前を残したい訳ではありません。
昨日より今日、ちょっとだけでも世の中がプラスになっていてほしい。
誰かが幸せになっていてほしいんです。
そのためにも、私自身が幸せになって、私の周りに笑顔をとどけたい。
まずは、睡眠。
1歳の孫は、眠かったらぐずるし、すぐ眠ってしまいます。
それが、本当の姿。
だんだん、自分の体に無理をさせることが平気になってしまっています。
疲れていても、眠たくても、体のセンサーが敏感にならないように、なってきてしまっているようです。
カンを取り戻したいなと思います。
私の時間を大切にしたいです。
まずは健康でいるいための時間の使い方を意識して、毎日を過ごそうと思います。
