コーチングプレイスのきいです。
突然ですが…。
自分がこの人は嫌だなーなんて考える時、
それは、相手が自分に対して、自分の思うように評価してくれないときではないでしょうか。
自分が思うように、相手が自分のことを扱ってくれないとか。
私は、なぜか自分のことだけ名前を覚えてくれない人がいたのですが、その人が嫌でした。
何人かいる中で、自分の存在を認めてくれないような感覚になり、悲しいのですが、腹立たしくなりました。
どうしたら、この不快な感情が解消されるのでしょうか。
それは、自分の価値を決めるのを、相手にゆだねているからです。
自分で自分にOKをだせるのなら、人からの評価で右往左往しなくてすみます。
人からの評価は参考にすればいいけれど、自分が出した自分への評価以上のものはないように感じます。
