
この65点というのが、今、私の中でとても心が落ち着くワードです。
そして、私の大好きな睡眠。
そして、ハードではないゆるゆる運動。
これが、私の今のベストパターンです。
65点、65点と唱えています。
なんて気が楽になるのでしょう。
本当に心地よい響きです。
掃除も家事も。
それから、任された仕事も。
家族に対しても。
不思議なことに、65点でいいやと意識して仕事をこなした方が、すこしばかり、結果がいいように思います。
- 第一に、自分が、変なプレッシャーがなくなり、焦ることがなくなるからです。
- 次に、周りの人にもそれが伝わって、空気が柔らかくなるように思います。
- また、自分自身、視野が少しひろがって、前より周りをよく見ることができると思いました。

何十年間か、ここでもし死んでもいいからやりきろうくらいに思って、やり遂げてきたこともたくさんあります。
それはそれで、がんばったね、自分!とよしよししたくなります。
年齢を重ねた今の私は、少し力を抜いて65点というのを意識して、しばらく物事に対処していこうかなと思います。
娘に、「これから、65点を目指そうと思うんだ」と先日話しました。
「70点だと簿記検定なんかは合格点だから、ちょっとその下がいいんだ。」と私。
そうしたら、「大学では65点で合格をもらえるものが多いよ」と言っていました。
そうか、65点でも合格になることもあるのか、と思いました。
世間でも65点でOKなのかと。
今日は、睡眠をほぼ8時間とり、早朝ウオーキングにも出かけました。
ちょっと疲れましたが、そのあとの心も体も快調。
心もゆっくり向き合い、かつ体を健康に保つ、そして、自分の中で完璧を目指さなくていいようにする。
65点と健康。
そのパターンでやっていきたいと思います。
