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コーチング

息を吸うようにできること

あなたが息を吸うように、簡単にできること、それはなんですか。

料理をつくること?

プログラミング?

歌を歌うこと?

朗読で人に物語を伝えること?

それぞれの人に、あると思います。

自分ではなかなか気づいてはいないことも多いように感じます。

それが毎日の習慣で、努力をしないでも成立していることなのだから。

そんな時は、あなたのことをよく知っている、信頼できる人に聞いてみることをお勧めします。

ひとりで考えるより、ヒントを出してくれると思います。

また、過去に、あなたがここを助けてくれたからとても助かった!といわれたことはないでしょうか。

このことだったら、あなたに頼む!ということがあったでしょうか。

きっと当たり前すぎて、スルーしてしまっていたかもしれません。

それは強みだと思われます。

また、自分の今までしてきたことを書き出してみてください。

資格も。

どんな仕事に携わってきたのか。

大好きと思ってはいなかった仕事でも、難なく人より早く簡単に終えていたことがあるかもしれません。

それも強みだと思われます。

また、強みをさがすためにも、新しいことにどんどんチャレンジもいいですよね。

人生100年時代と言われます。

新しい強みが見つかるかもしれません。

実は私、バレエを習ってみたかったんです。

そう、踊るバレエ。

やってみようかな。

息をすって吐くような強みにはなれるかは、大きな疑問ですが。

強みでなくても、それをすることが、人生の喜びに繋がるものだったら、良いと思います。

息を吸って吐くくらい、楽に自分の大切な生きるエネルギーに向かうものになるかもしれないから。

何か、発見もあるかもしれません。

ただ、一つ増やしたら、一つやめる。

一つ買ったら一つ処分する、と同じです。

これは自分の課題です。