コーチング 自分は認められていないと感じる時 2022年1月7日 precious.kii きいのblog 自分は、相手から、認められていない、 また、裏切られたと感じる、 そんな一瞬が、人生に一回くらいはあるのでは見ないでしょうか。 また、それが、大 …
コーチング なぜ今まで行動できなかったか考えてみた 2022年1月6日 precious.kii きいのblog 1月11日は行動したことがとてもうまくいく日だそうです。 その日から行動しようと、ある計画を立てています。 なぜ今まで行動しようと思えなかったのか考えてみまし …
コーチング 幸せになる選択 2022年1月5日 precious.kii きいのblog 誰だって、幸せになる選択をしてもいいってこと知っていますか? 初めから諦めてはいませんか? 少し勇気がいるけれど、人に頼んでみるとか、今の自分の状況を話してみ …
コーチング 苦手な人に立ち向かわなくてもいいよ 2022年1月4日 precious.kii きいのblog 苦手な人っていますか? ネガティブなイメージをつい持ってしまっている人。 ちょっと嫌いだったりもする。 大分嫌いだったりもする。 自分のことを評価 …
コーチング 目標はゆるくたくさん 2022年1月4日 precious.kii きいのblog 2022年が始まりました。 今年の夢リストは作りましたか。 自分の夢が叶うコツは、ゆるくたくさん夢を描きだすことだそうです。(勝間さん サポートメール …
コーチング 我慢を少しやめてみた 2022年1月2日 precious.kii きいのblog 我慢してる。 なんのために? 誰かのため? 我慢って、誰のためにも、もちろん自分のためにもなってはいないんですね。 ほんのちょっと、今まで …
コーチング 今年したいこと 2022年1月1日 precious.kii きいのblog 2022年にしたいこと。 それは、心と体の健康美人プロジェクトです。 恥ずかしすぎる名前です。 敢えて、はずかしいけれど、1番達成したいことなので、1歩 …
コーチング 2021→2022 2021年12月31日 precious.kii きいのblog 自分についてじっくり考えられた一年でした。 コミュニケーションという言葉を自分の中で上書きした一年でもあります。 自分の人生は自分の責任、と認識を深めたことも …
コーチング 笑顔がみたい 2021年12月30日 precious.kii きいのblog 人生目標なんて難しいです。 一体、私は何を目指していけばいいのか。 自分の強みを活かしていくと、その目標にどんどん向かっていけます。 そもそもその目標自体も、自 …
コーチング 人生は私のもの 2021年12月30日 precious.kii きいのblog 「自分の人生、自分の責任」 当たり前な話だけど、当たり前ではない言葉。 私ももう一度、1万回言ってみようと思いました。 前と違うのは、辛い状況の …
コーチング 手放すこと 諦めること 2022年3月6日 precious.kii きいのblog 手放すという言葉は色々な所にあります。 また諦めるという言葉も色々なところにあります。 精神科TommyさんのTwitterで、手放しということは諦めるという …
コーチング まぁいいかをやめる 2022年1月11日 precious.kii きいのblog どこかで「まぁいいか」っていうことも大切っていうのを聞いたことがあります。 しかし、私はそのまぁいいかというのが多すぎる。 本当の自分に向き合ってはいない状態 …
コーチング 赤ちゃんから学んだこと5 2021年7月25日 precious.kii きいのblog 毎日、アップデートをしている赤ちゃんから学ぶこと。 それは、 「自分の中でうまく行かないなと思った時、 すぐ気分転換するものを用意して、 気持ちを …
やってみた 絵本のたのしみ 2021年6月16日 precious.kii きいのblog 「絵本」 私の今までの生活で、たくさん携わってきたなと思います。 今日、久しぶりに近所の図書館へ行きました。 『よんでる会』に出るためです。 …
やってみた 本を楽しんで速くよめるといいな 2021年6月14日 precious.kii きいのblog 大学生の娘が、帰省しています。 地元の図書館には、彼女のほしかった本があるそうです。 明日中には大学へ戻るので、本を借りに行き、1,2時間で読んでしまう予定だ …
コーチング なりたい自分になるに、はこれ! 2021年6月13日 precious.kii きいのblog いつもはTシャツにデニム。 今日は、気持ちを新たに、バシッとスーツできめる。 そうしたら、周りの反応が変わった! 自分の気持ちもなんだか引き締まった! …
コーチング 毎日、楽しみにすることをする 2021年6月12日 precious.kii きいのblog 毎日、少なくても一つは、自分の楽しみにすることをします。 私は、庭のトマトに水やりをしながら、青いけれど一つとって食べてみたいです。 また、一人カフェして、何 …
コーチング しなくては…っていうのをやめたら、元気になる 2021年6月11日 precious.kii きいのblog 達成したい目標の中に、私はやせるべき、私はもっとお金を稼ぐべき…って、自分に足かせをするようなものを作っていませんか? そんなときは、 1「するべき」 …
コーチング この習慣やめたいなっておもったときに、してみる楽しいこと 2021年6月10日 precious.kii きいのblog 毎日、ついいろいろな作業がおそくなって、睡眠時間がとれないってことありませんか? スマホで、ついネットサーフィンをして、時間 …
コーチング やる気が長続きする方法を考えませんか? 2021年6月9日 precious.kii きいのblog すぐ疲れてしまう。 やる気満々だったのに、くじけてしまう。 そんなふうに感じたこと、ありませんか? もしかしたら、依存症が原因かも。 私た …