コーチング 使命について考えてみた 2022年1月28日 precious.kii きいのblog 今、残りの時間で何ができるか、そんな焦りのようなものを感じています。 残りの時間、残りの人生のことです。 その中で、私がしたいこと、しなくてはならないことを考 …
コーチング 相手の立場になって考える前にする、大事なこと 2022年1月26日 precious.kii きいのblog コーチングプレイス認定コーチ、きいです。 よく小学校の時、大人が 「相手の気持ちになって考えてごらん」って喧嘩をした子供に言うことがあります。 …
コーチング もし自分だったら…と考えてみる 2022年1月25日 precious.kii きいのblog 私はこんなに頑張ってるのに、あの人はなぜわかってくれないの? 私に対して、そんな言動するのは信じられない。 なんて思ったことありませんか? そん …
コーチング 手放す 積み上げること並行して行う 2022年1月24日 precious.kii きいのblog シンプルな言葉です。 手から放すということです。 とても難しいと同時に、大事なことだなと、最近特にそう思います。 年齢を積み重ねてたくさんの思い出、また …
コーチング 時間が無限にあったら 2022年1月23日 precious.kii きいのblog 毎日小さな事や大きな事で、色々胸がぐっと押し付けられるような嫌な辛い出来事があります。 自分の言った言葉がうまく伝わっていなかったり、そのために誤解を受けたりとか。 …
コーチング ナビ 進行方向が上?北が上? 鳥になって俯瞰して見る 2022年1月22日 precious.kii きいのblog 車のナビ、ナビゲーションシステム。 車を運転するとき、あなたはナビの設定について、どう設定していますか。 私の …
コーチング 「楽しい」生活のためには、「すがる」をやめること 2022年1月21日 precious.kii きいのblog 楽しいという言葉は、あまりにも力が入っていなくて、私はずっと、軽く考えていました。 大切な言葉とは、思えませんでした。 …
コーチング 誰かのために生まれてきたの? 2022年1月20日 precious.kii きいのblog 誰かのために生まれできたんじゃないんです。 自分のために生まれてきました。 それなのに、どうして他人の評価で自分の価値を図ろうとする習慣から抜け出さな …
コーチング 人にどう思われたいのか?!を決める 「セルフプロデュース」のすすめ 2022年1月19日 precious.kii きいのblog 人にどう思われるかばかり気にしていたら、したいことができないってよく言います。 そんなことを言ったって、無人島でひと …
コーチング 目標を一つに決める 2022年1月18日 precious.kii きいのblog 伊藤守さんの方に 目標を一つに決める勇気を持ちなさいという言葉があります! 私も目標を一つに決めました。 確かにそれでブレない指針ができたと感じています …
コーチング 手放すこと 諦めること 2022年3月6日 precious.kii きいのblog 手放すという言葉は色々な所にあります。 また諦めるという言葉も色々なところにあります。 精神科TommyさんのTwitterで、手放しということは諦めるという …
コーチング まぁいいかをやめる 2022年1月11日 precious.kii きいのblog どこかで「まぁいいか」っていうことも大切っていうのを聞いたことがあります。 しかし、私はそのまぁいいかというのが多すぎる。 本当の自分に向き合ってはいない状態 …
コーチング 赤ちゃんから学んだこと5 2021年7月25日 precious.kii きいのblog 毎日、アップデートをしている赤ちゃんから学ぶこと。 それは、 「自分の中でうまく行かないなと思った時、 すぐ気分転換するものを用意して、 気持ちを …
やってみた 絵本のたのしみ 2021年6月16日 precious.kii きいのblog 「絵本」 私の今までの生活で、たくさん携わってきたなと思います。 今日、久しぶりに近所の図書館へ行きました。 『よんでる会』に出るためです。 …
やってみた 本を楽しんで速くよめるといいな 2021年6月14日 precious.kii きいのblog 大学生の娘が、帰省しています。 地元の図書館には、彼女のほしかった本があるそうです。 明日中には大学へ戻るので、本を借りに行き、1,2時間で読んでしまう予定だ …
コーチング なりたい自分になるに、はこれ! 2021年6月13日 precious.kii きいのblog いつもはTシャツにデニム。 今日は、気持ちを新たに、バシッとスーツできめる。 そうしたら、周りの反応が変わった! 自分の気持ちもなんだか引き締まった! …
コーチング 毎日、楽しみにすることをする 2021年6月12日 precious.kii きいのblog 毎日、少なくても一つは、自分の楽しみにすることをします。 私は、庭のトマトに水やりをしながら、青いけれど一つとって食べてみたいです。 また、一人カフェして、何 …
コーチング しなくては…っていうのをやめたら、元気になる 2021年6月11日 precious.kii きいのblog 達成したい目標の中に、私はやせるべき、私はもっとお金を稼ぐべき…って、自分に足かせをするようなものを作っていませんか? そんなときは、 1「するべき」 …
コーチング この習慣やめたいなっておもったときに、してみる楽しいこと 2021年6月10日 precious.kii きいのblog 毎日、ついいろいろな作業がおそくなって、睡眠時間がとれないってことありませんか? スマホで、ついネットサーフィンをして、時間 …
コーチング やる気が長続きする方法を考えませんか? 2021年6月9日 precious.kii きいのblog すぐ疲れてしまう。 やる気満々だったのに、くじけてしまう。 そんなふうに感じたこと、ありませんか? もしかしたら、依存症が原因かも。 私た …