いろいろな誘惑があります。
時間割引率の考え方が、やはり人生においてとても大事なことだなと思いました。
時間割引率は、勝間和代さんが主宰する勝間塾では、合言葉になっています。
ある報酬の将来にの価値が現在の価値よりどれだけ低く感じられるかを、時間による割引率で考えることです。
また、その割引率のことです。
1 今日もらえる1万円
２ 一か月後にもらえる1万百円
どちらを選ぶか、ということでも分かります。
今日もらえる1万円を選んだ場合を考えてみます。
どうして、1か月後にもらえる+百円という価値を、小さく感じる傾向があることを示しています。
将来の価値を割り引いて考えてしまうということです。
時間割引率が大きい人は、目先の利益のことを優先して判断する人となります。
お酒やギャンブル依存になりやすいとも言われています。
時間割引率はお酒やギャンブルのことだけではなくて、健康にも関係してきます。
今与えられる報酬のために、夜更かしをして睡眠時間を削る、これは、時間割引率が大きいということになります。
私が今からめざしたいのは、将来の報酬…健康であって、経済的にも豊かで、社会的にも充実した人間関係が保たれている状態です。
健康、お金、人間関係(コミュニケーション）を充実させるためには、時間割引率を意識して、将来のために、今少し我慢したり鍛えたり、甘い誘惑に乗らないようにしていけば、実現する可能性が高くなります。
世の中は、多くのものが、時間割引率を大きくしましょうという、ものだったり、情報だったり、とにかく流行っているものには誘惑があります。
何でも我慢して、将来に備えるばかりでは、辛くなって長く続かないように思います。
我慢にはならないように加減が必要なのかもしれません。
時間割引率が低い行動をつづけ、将来的に自分を大切にする。
無理がないように、自分の将来像を意識する。
過去の自分の行動を悔やむことはしたくないですから。
80歳になった自分を想像し、今の自分の隣にすわってもらう。
そんな様子を思い浮かべてみます。
そして、その80歳の自分が、今の自分に声をかける。
それは、なんといっているのでしょうか。
よく頑張ってくれたね。
そのおかげで、80歳の今も健康で、経済的に心配もない。
また、周りの家族や友達とコミュニケーションをとるのがとても楽しい。
本当にありがとう。
80歳の今、とても幸せ。それは、たくさんいろいろなやりたいことを叶えてくれて人生をすごしてきたから。
本当にありがとう。
そんなふうに、将来の自分にお礼を言ってもらえるようになりたいと思います。
