コーチング 年をとればとるほど不幸になる?! 2021年4月17日 precious.kii きいのblog 勝間和代さんの『不幸になる生き方』を読んで、最初にドキっとすることが書いてありました。 「年をとればとるほど日本人は不幸になる」と、そのような意識を統計で日本人は持 …
コーチング 10年後の私 自分が好きな自分になる 2021年4月16日 precious.kii きいのblog 昨日、本選びから10年後の私について考えてみました。 やはり、そこの根底にあるのは、自分が好きな自分であること。 そこをたどると、 自分自身を大切にしな …
コーチング 本の選び方から10年後の自分を考えてみました 2021年4月15日 precious.kii きいのblog 私って何の本を読んで何が知りたいの? と考えていたら、未来の私を考えることだと気づきました。 10年後の私はワクワクの未来にしたい 10年後の私は …
コーチング 読書の仕方 2021年4月15日 precious.kii きいのblog 私の学んでいるコーチングプレイスで、コーチングセッションの練習会が、ありました。 参加させてもらい、私の話を聞いていただくうえで、いろいろきづかされることがありまし …
日々 花の色 葉の色 2021年4月13日 precious.kii きいのblog ソメイヨシノもあっという間に花を咲かせたと思ったら、またまたあっという間に散って今はきれいな若葉が出てきています。 今は、私の地域では、少しピンク色の濃い八重桜。 こ …
コーチング 大きな声で喜んだら 2021年4月12日 precious.kii きいのblog 7月に産まれた長女のところの孫、りのちゃん。 9カ月たつので、伝い歩きもそろそろ。 表情も豊か。 今は写真シェアアプリで、すぐにみられるようにアップしてくれるか …
コーチング blogを書くこと 2021年4月11日 precious.kii きいのblog このブログを書くようになって、自分のことをしっかり考えるようになってきました。 本当にありがたいです。 このきっかけをいただいたのは、私がコーチングに出会い、素敵な方 …
介護 子ばなれ 2021年4月10日 precious.kii きいのblog いつのまにか、3人の子どもたちは、成人しました。 いつからか、私の、子どもたちに接する態度が少しづつ変わってきたように思います。 子どもに遠慮している気がしま …
お金 お小遣いはどうする? 2021年4月9日 precious.kii きいのblog うちの子は3人、もうすでに一番下の三女も成人しました。 将来、幸せになってほしい。 そのために、今、大事なのは子離れだと思います。。 子育て、子 …
コーチング 自己肯定感をたかめたい! 2021年4月8日 precious.kii きいのblog 認知症の母とくらしています。 コーチングを学ぶことで、世界が広がりました! 次女が就職できました! 健康です! 夫が家事を助けてくれます! …
コーチング 手放すこと 諦めること 2022年3月6日 precious.kii きいのblog 手放すという言葉は色々な所にあります。 また諦めるという言葉も色々なところにあります。 精神科TommyさんのTwitterで、手放しということは諦めるという …
コーチング まぁいいかをやめる 2022年1月11日 precious.kii きいのblog どこかで「まぁいいか」っていうことも大切っていうのを聞いたことがあります。 しかし、私はそのまぁいいかというのが多すぎる。 本当の自分に向き合ってはいない状態 …
コーチング 赤ちゃんから学んだこと5 2021年7月25日 precious.kii きいのblog 毎日、アップデートをしている赤ちゃんから学ぶこと。 それは、 「自分の中でうまく行かないなと思った時、 すぐ気分転換するものを用意して、 気持ちを …
やってみた 絵本のたのしみ 2021年6月16日 precious.kii きいのblog 「絵本」 私の今までの生活で、たくさん携わってきたなと思います。 今日、久しぶりに近所の図書館へ行きました。 『よんでる会』に出るためです。 …
やってみた 本を楽しんで速くよめるといいな 2021年6月14日 precious.kii きいのblog 大学生の娘が、帰省しています。 地元の図書館には、彼女のほしかった本があるそうです。 明日中には大学へ戻るので、本を借りに行き、1,2時間で読んでしまう予定だ …
コーチング なりたい自分になるに、はこれ! 2021年6月13日 precious.kii きいのblog いつもはTシャツにデニム。 今日は、気持ちを新たに、バシッとスーツできめる。 そうしたら、周りの反応が変わった! 自分の気持ちもなんだか引き締まった! …
コーチング 毎日、楽しみにすることをする 2021年6月12日 precious.kii きいのblog 毎日、少なくても一つは、自分の楽しみにすることをします。 私は、庭のトマトに水やりをしながら、青いけれど一つとって食べてみたいです。 また、一人カフェして、何 …
コーチング しなくては…っていうのをやめたら、元気になる 2021年6月11日 precious.kii きいのblog 達成したい目標の中に、私はやせるべき、私はもっとお金を稼ぐべき…って、自分に足かせをするようなものを作っていませんか? そんなときは、 1「するべき」 …
コーチング この習慣やめたいなっておもったときに、してみる楽しいこと 2021年6月10日 precious.kii きいのblog 毎日、ついいろいろな作業がおそくなって、睡眠時間がとれないってことありませんか? スマホで、ついネットサーフィンをして、時間 …
コーチング やる気が長続きする方法を考えませんか? 2021年6月9日 precious.kii きいのblog すぐ疲れてしまう。 やる気満々だったのに、くじけてしまう。 そんなふうに感じたこと、ありませんか? もしかしたら、依存症が原因かも。 私た …